![](https://static.wixstatic.com/media/665565_c89a714fdbbc4647838356baee5f6aff~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/665565_c89a714fdbbc4647838356baee5f6aff~mv2.webp)
![柏木老師的季前檢查重點](https://static.wixstatic.com/media/665565_c89a714fdbbc4647838356baee5f6aff~mv2.jpg/v1/fill/w_481,h_339,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/665565_c89a714fdbbc4647838356baee5f6aff~mv2.webp)
柏木老師的季前檢查重點
柏木老師的季前檢查重點 (寫在不開放社團) ●站姿 ( スタンス ) 平行滑行的站姿?外開滑行站姿? 兩腳有確切的乘載重量嗎? ●重心位置 站在雪板上、直滑降、慢速的轉彎、全制動轉彎 有時時確認兩腳之間的重心嗎 = 両足荷重 ●腰部離雪面的距離確認...
![](https://static.wixstatic.com/media/665565_a6a51944342049bf92456701cbaed03e~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/665565_a6a51944342049bf92456701cbaed03e~mv2.webp)
![CTSA 國內講習2017](https://static.wixstatic.com/media/665565_a6a51944342049bf92456701cbaed03e~mv2.jpg/v1/fill/w_570,h_428,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/665565_a6a51944342049bf92456701cbaed03e~mv2.webp)
CTSA 國內講習2017
這次的CTSA講習,主要是受指導員委員會( Teacher committee ) 湯主委Daniel 的邀請,負責指導員共同科目 - Equipments 以及 SKI 回訓指導員的 - 影片分享,這兩個主題,我這邊打算來談談這兩堂簡短的課(80分鐘+50分鐘),我們(主...
![](https://static.wixstatic.com/media/665565_061116a04a004e4ca98bd04d4c0b2708~mv2_d_1456_2592_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/665565_061116a04a004e4ca98bd04d4c0b2708~mv2_d_1456_2592_s_2.webp)
![SAJ DEMO來台灣[SKI部份]](https://static.wixstatic.com/media/665565_061116a04a004e4ca98bd04d4c0b2708~mv2_d_1456_2592_s_2.jpg/v1/fill/w_570,h_1015,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/665565_061116a04a004e4ca98bd04d4c0b2708~mv2_d_1456_2592_s_2.webp)
SAJ DEMO來台灣[SKI部份]
上週日(5/18/2017)講座的第二篇 第一篇是 與SAJ SB DEMO TEAM 平間和德與丸山格 老師的講座 這篇則是ski的 National DEMO TEAM 成員: 松沢寿 老師主講 我之前其實沒有見過松澤老師,認識他主要還是從雜誌與影片,特別是他與夫人...
![SAJ DEMO來台灣[SB部份]](https://static.wixstatic.com/media/665565_0a9d9c093a0a4c77a7b595e8c669cbcc~mv2.png/v1/fill/w_410,h_490,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/665565_0a9d9c093a0a4c77a7b595e8c669cbcc~mv2.webp)
SAJ DEMO來台灣[SB部份]
上週日(5/18/2017)算是第一次與SAJ SB DEMO TEAM 以及 當年度 National DEMO TEAM SKI成員在台灣碰面 上一位前DEMO成員是山形藏王的伊東秀人老師 一開始簡短的介紹後 開場先看了三段影片:Free...
![](https://static.wixstatic.com/media/665565_e75517c02d91458a8d68c29a06ea7be2~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/665565_e75517c02d91458a8d68c29a06ea7be2~mv2_d_1600_1200_s_2.webp)
![回憶時間 目前滑過最難的線](https://static.wixstatic.com/media/665565_e75517c02d91458a8d68c29a06ea7be2~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg/v1/fill/w_570,h_428,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/665565_e75517c02d91458a8d68c29a06ea7be2~mv2_d_1600_1200_s_2.webp)
回憶時間 目前滑過最難的線
我的FB大頭貼: 畫面四個人,最終是三個nz2、一個swiss1 但這個地方真的大家完全無法(不敢)一直轉彎下去... 拍攝地點: Treble cone, NZ. 雪道: Gate2 - 7A Trainer:Mr. Jas 從比較上面一點的角度來看看,綠衣的____...
![亞冬運 日本選手Alpine gs vod](https://static.wixstatic.com/media/665565_3c4b14d2e2db4719a34da76fc665dbf4~mv2.png/v1/fill/w_300,h_420,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/665565_3c4b14d2e2db4719a34da76fc665dbf4~mv2.webp)
亞冬運 日本選手Alpine gs vod
唉呀...我其實蠻想去現場拍照+錄影 但是賽事長達四天...加上沒補助 只好在家看轉播了 這邊是日本男子選手的vod 其中小山與成田分別是這個項目的金牌與銅牌 值得一看 以下是女子選手 GS的VOD #ski #racer #Game #black
![](https://static.wixstatic.com/media/665565_060ca152768340748ca120572e70f6d2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/665565_060ca152768340748ca120572e70f6d2.webp)
![討論Carving](https://static.wixstatic.com/media/665565_060ca152768340748ca120572e70f6d2.jpg/v1/fill/w_570,h_380,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/665565_060ca152768340748ca120572e70f6d2.webp)
討論Carving
簡單來說除了用edge以外,速度在fall line前 因為雪板design的關係,頭尾會先接觸雪(camber的話) 速度與腳的力量會讓雪板壓縮 然後給予radius的改變及反彈的力量 CAMBER/ROCKER在sb可能不明顯 在SKI tmd差超多.......
![](http://img.youtube.com/vi/10iaWZ2_u5I/mqdefault.jpg)
![Racer 紀錄](http://img.youtube.com/vi/10iaWZ2_u5I/mqdefault.jpg)
Racer 紀錄
賽事項目:SL、GS、應該還有SG的畫面 準備項目:磨邊、運板、擦底 過旗門的各種角度....on-board的畫面也有...感覺超極快的啊!!! #racer #black #ski
![](http://img.youtube.com/vi/uEUWDsQ1LLI/mqdefault.jpg)
![心得文 先從最難的說起](http://img.youtube.com/vi/uEUWDsQ1LLI/mqdefault.jpg)
心得文 先從最難的說起
Stivoting 我想是我這次去NZ學到目前最難的過彎技巧 練習方法也整個非常刺激...當然... 目前我也還沒辦法完全地掌握(只在一週的其中兩天提到) 但整個概念,依休閒滑雪來說 還是很適合拿來當做edge/pressure/balance的綜合練習...
![](http://img.youtube.com/vi/2l4QtbcXOsc/mqdefault.jpg)
![動態熱身 (持續整理)](http://img.youtube.com/vi/2l4QtbcXOsc/mqdefault.jpg)
動態熱身 (持續整理)
中間的熱身片段,我好像在哪裡有看過.... anyway 這邊會持續收集類似的影片 到一段落我再來寫 dynamic stretch 的文章 #ski #red #black #stretch