柏木老師的季前檢查重點

柏木老師的季前檢查重點 (寫在不開放社團)

●站姿 ( スタンス )

平行滑行的站姿？外開滑行站姿？ 兩腳有確切的乘載重量嗎？

●重心位置

站在雪板上、直滑降、慢速的轉彎、全制動轉彎 有時時確認兩腳之間的重心嗎 = 両足荷重

●腰部離雪面的距離確認

起設點是低的、彎的過程中變高

●轉換點不要站起

雪面給你的能量不要喪失掉

●彎的上半段(谷回り)

不只是把腳延伸，而是要去轉動雪板

●壓力 (荷重)

壓力永遠與雪板面垂直

寫於2017/11/10 柏木老師與金子老師在歐洲之時

#ski #red #black #SAJ