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季前訓練<持續更新>

滑雪雖然是一個可以休閒的運動，但由於身體跟平常生活中的型態仍有不同，所以、雪季前的訓練其實不論對初學者或滑過的人其實都非常重要。簡單來說、滑雪運動與一般生活步行，差異主要在於：腳的負重模式(特別是ski) 身體的運作方式(特別是sb) 肌群分配的使用強度也不同...

翻完之後淚流滿面... 指導員如何改善他們的滑雪 1. 樂趣、挑戰、好玩、奉獻=>geek，也需要勇氣 2. 多看看自己，看看自己缺乏什麼 3. 多試試不同的場地經驗 4. 多試試不同的練習方法亂入片語教學：skin the cat 是達到目的的意思 5....

選手： Lara Gut 影片/數據來源： Head Ski 競賽基本上，多是在接近冰面的比賽場地鋼邊(Edge) 的控制、上身的穩定，各項是非常非常重要的那...我們一般雪道，也是這樣的嗎？基本上... 只要你到達 dynamic turn 的等級 ...

Reilly McGlashan APSI LV4 / Interski DEMO Team Spring Mogul Skiing @Niseko Japan 2016 幾小時前才上傳的影片... 我看到了幾個資訊 1. 165cm...

個人基本資料：171cm/85kg(當時) 這是我人生的第一塊雪板，Elan Amphibio 14 Ti2 Fusion 168 cm 當時選這塊板子的幾個理由： 1. 科技很厲害＊雪板居然可以做到　inside camber / outside...

真的是很誇張的一位選手.... #ski #Black

<照片主要來自於自己影片與 SKIAPP 的截圖 >> 從2004年/2005年考照起，大四推甄上(2007)的寒假在上越國際駐站靠著夜滑偷跟他們的ski school & 跟莊煜森教練的夜滑之外 (那年知道pure edging/tipping怎麼用) ...